Onlara ata məsələləri deyilir, çünki atanızın problemləri var idi

Atan səninlə çox az vaxt keçirdi? Fiziki olaraq orada olduğu zaman nadir hallarda zehni olaraq təqdim edirdi? Duygusal olaraq qapandı? Bu sualların bəzilərinə bəli cavabını verdiyiniz təqdirdə, atanız emosional olaraq əlçatmaz ola bilər. O olsaydı, ata məsələləriniz ola bilər.

Baba məsələləri, bir uşağa duyğu baxımından əlçatmaz bir atadan vurulan duyğu yaralarının təsirlərini izah edən bir termindir. Bu yaralar, sağalmadıqda, dəyərlərinizi bilmək üçün kişilərdən xarici təsdiqləmə axtarmağa səbəb ola bilər. Yalnız kişilərin diqqətini cəlb edərkən özünüzü layiq hiss edə bilərsiniz. Bir kişinin ehtiyaclarını özünüzdən üstün tuta bilər və kişilərin xoşuna gəlmək və ya onlardan razılıq əldə etmək istəyə bilərsiniz. Uşaqlığınızda vacib ehtiyaclar atanız tərəfindən qarşılanmadığından, bir kişinin yetkin yaşlarında sevgi, qayğı və diqqətə can atması normaldır. İhtiyacınız olanı almadığınız zaman niyə ata probleminiz olmayacaq?

Baba məsələləri həqiqətən sizinlə əlaqəli deyil. Onlar sənin atanla bağlıdır. Çox vaxt qadınlara "ata məsələləri" yazılır, sanki yaralarında günahkar onlardır. Baba məsələlərinin olduğunu söyləmək utanc və zərər verə bilər. Ancaq həqiqətən, ehtiyaclarınıza cavab verməmək üçün atanız məsuliyyət daşıyır. Atanızın problemləri varsa və duyğusal olaraq mövcud ola bilməsəydi, niyə yaralanmazdınız? Baba məsələləri utanacaq bir şey deyil. Qüsurlu və ya zədələnmiş deyilsiniz. Ehtiyaclarınız qarşılanmadı və indi şəfa tapacaqsınız.

İnanırıq ki, insanlar əllərindən gələni edirlər və ya daha yaxşısını edəcəklər. Bu yazı ataları günahlandırmaqla əlaqəli deyil. Emosional olaraq əlçatmaz bir ataya sahib olmağın təsirinə sahib olmaqdır. Bir insanın nə qədər yaxşı olmasından və ya olmamasından asılı olmayaraq, sizi sevə bilməməsi və sizə layiq və ehtiyac duyduğunuz şəkildə qayğı göstərməməsi sizə təsir etdi.

Baba məsələləriniz varsa, utanacaq bir şey yoxdur. Heç bir şeyin sizinlə əlaqəli olmadığını anlamağın vaxtı gəldi. Baba məsələləri artıq qadınları aşağı salmağın bir yolu olmamalıdır. Özünüzə şəfqət göstərməyiniz və əsas baxıcı ilə ağrılı bir münasibətdən qurtulduğunuz üçün qürur duymağınız üçün bir səbəb olmalıdır. Yaşadığınız hər şey üçün və ata problemlərinizi həll etdiyiniz üçün özünüzü qeyd etməyin vaxtı gəldi. Xəcalətdən əl çəkmək şəfa üçün böyük bir addımdır!

Baba probleminiz varsa, aşağıdakı məsləhətlər şəfa səyahətinizdə sizə kömək edə bilər:

1. Köhnə hekayələri müəyyənləşdirin. Uşaqlar valideynlər tərəfindən incidildikdə, valideynlərə deyil, özlərinə nifrət edirlər. Atanızla münasibətiniz və bunun sizə necə təsir göstərməsi ilə maraqlanmağa başlayın. Onunla və ya böyüdüyü üçün nə hiss etdiyinizi xatırlayın. İhtiyaçlarınız qarşılanmadığı və ya tərk edildiyinizi və ya onun tərəfindən incidildiyini hiss etdiyiniz zaman özünüz haqqında hansı inancları inkişaf etdirdiniz?

2. Kədərlənin. Almadığınızı kədərləndirmək üçün özünüzə yer verin; əldən verdiyin şeylərə kədərlən. Şəfa vermək üçün kədərlənməliyik. Dərdinizə hörmət edin və bacardığınız qədər özünüzə sevgi və xeyirxahlıq verin.

3. Xəbərdarlıq. İndi bu köhnə hekayələrin (inancların) həyatınızı necə təsir etdiyini görməyə başlayın. Özünüzü kiçik saxlayırsınızmı, özünüzdən yaxşı hiss etmək üçün xarici doğrulama axtarırsınız, mükəmməllik axtarırsınız və s. Bu köhnə (lakin hələ də mövcud) inancların ortaya çıxması və davranışınızı diktə etməsinin bir çox yolu var.

Baba məsələlərindən şəfa tapmaq bir səyahətdir və davam etməyə dəyər bir şeydir.

Baba probleminiz varsa, etiketinizi qürurla taxmağınızı tövsiyə edirəm, çünki heç vaxt olmamalı olduğunuz yollarda güclü olmalı idiniz.