Müəllif: Lewis Jackson
Yaradılış Tarixi: 8 BiləR 2021
YeniləMə Tarixi: 15 BiləR 2024
Anonim
Uşaqlıq çətinliyindən xilas olmaq yetkinlərdə empatiya yaradır - Psixoterapiya
Uşaqlıq çətinliyindən xilas olmaq yetkinlərdə empatiya yaradır - Psixoterapiya

MəZmun

Uşaqlıqda travmatik hadisələr yaşamaq yetkinlikdə daha yüksək depressiya səviyyəsini proqnozlaşdırır və daha yüksək aqressiya, şiddət, şəxsiyyət pozğunluqlarını və bir sıra fiziki sağlamlıq problemlərini proqnozlaşdırır. Travma, genetika və ətraf mühit faktorları kompleks yollarla bir-birinə qarışdığından, hər zaman səbəbkarlıq aydın deyil. Ancaq aydındır ki, travmatik hadisələr insanların həyatına kəskin dərəcədə mənfi təsir göstərə bilər və edə bilər.

Ancaq həyatda ümumdünya bir yönlü təsiri olan az şey var. Başqa sözlə, pis şeylərin belə gümüş astarlı olması mümkündür. Saysız-hesabsız xəstələrin taxtımda oturduqlarını və etdikləri şeylərdən sağ çıxmağın, digər insanlara necə zərər verə biləcəyini anlamağa imkan verdiyini düşündüyünü eşitdim. " Anamdan yaşadıqlarımdan sonra heç vaxt başqa bir insana bu cür ağrı verə bilməzdim, daha az övladlarım - bunun nə qədər acıdığını və bu izlərin sizə necə təsir etdiyini dəqiq bilirəm, "Bir xəstə mənə danışdı. Araşdırmalar indi bunu dəstəkləyir, uşaqlıq travması keçirən insanların başqalarına qarşı empati qurma qabiliyyətinin daha yüksək olduğunu tapır.


Jurnalda dərc olunan təməlqoyma araşdırmalarda PLOS One , New York və Cambridge tədqiqatçıları, uşaqlıq travmalarının bir yetkin yaşda empatiya etmək qabiliyyəti ilə əlaqəsini araşdırdılar. Greenberg və s. uşaqlıq travması təcrübəsinin fərqli tədbirlərin və empati amillərinin nəticələrini necə təsir etdiyini müəyyənləşdirmək və araşdırmaq üçün mTurk cavabdehlərindən istifadə edərək çoxsaylı tədqiqatlar apardı. Empatiya, başqalarının duyğularını tanımaq, cavab vermək və hətta "hiss etmək" qabiliyyəti üç əsas hissəyə bölünə bilər:

  1. Bağırsağımızda və ürəyimizdə başqalarının yaşadığı və ya yaşadığı hissləri hiss etdiyimiz yerdə təsirli empatiya. Başqalarının əzab çəkdiyini görəndə onlarla birlikdə ağrı "hiss edirik".
  2. Kognitif empatiya, burada özümüzü başqalarının yerinə və onların təcrübələrinə əks etdirə bilərik. Bunun əhəmiyyətli bir hissəsi, "perspektiv götürmə" və düşüncə tərzinin, başqalarının olduqlarını hiss etmələri üçün necə olmalı olduğunu düşünməkdir.
  3. Sosial bacarıq / rəğbət, bunun sayəsində empatiya hisslərimiz bizi sosial fəaliyyətə və nişanlanmaya sövq edir, bəlkə də başqalarının əzabını azaltmaq üçün.

Bu işdə, tədqiqatçılar iki fərqli empati ölçüsünü istifadə edərək, elektron testlər yolu ilə onlara iki böyük nümunəyə tətbiq etdilər. Birinci tədqiqatda tədqiqatçılar 387 iştirakçıdan 309 nəfərin uşaqlıq travması keçirdiyini, 78 nəfərin isə yaşamadığını aşkar etdilər. İkinci araşdırmada, 442 iştirakçıdan 348-i uşaqlıq çətinliyini və travmaları açıqladı, 94-ü isə bunu etmədi. Ümumi tədqiqatların təxminən yüzdə 65-i qadın və iştirakçıların yüzdə 75-dən çoxu ağ idi, bu da tədqiqatın az məhdudiyyətlərindən biridir, çünki bəzi araşdırmalar azlıq statusu almış travmaların qeyri-mütənasib təsirini göstərir.


İlk tədqiqatda tədqiqatçılar uşaqlıq travması təcrübəsinin daha yüksək affektiv empatiya səviyyəsini güclü şəkildə proqnozlaşdırdığını, ancaq idrak empatiyasının olmadığını aşkarladı. Maraqlıdır ki, müxtəlif növ travma təcrübələri, fərqli bir təsir göstərdi, bir valideynin və ya ailə üzvünün ölümü artan idrak empati ilə əlaqələndirildi, digər travma növləri, cinsi və fiziki istismar da daxil olmaqla, daha yüksək dərəcədə affektiv empati proqnozlaşdırdı.

Empati qiymətləndirmək üçün fərqli bir alət istifadə edərək, ikinci tədqiqat, tədqiqatçılar həm affektiv empati və idrak empati ilə bağlı travma sağ qalanlar üçün empati həm emosional və perspektiv aspektləri daha yüksək bal travma təcrübə edənlər ilə əhəmiyyətli fərqlər aşkar. .Yenə də bir ailə üzvünün ölümü ilə üzləşməyin, artan empatiyada bənzərsiz təsiri var idi və uşaqlıq istismarının şiddəti, yetkinlik dövründə empatiyaya daha çox təsir göstərməsini ümumiyyətlə proqnozlaşdırırdı.

Beləliklə, araşdırma müxtəlif növ travmatik təcrübələrin insanları fərqli şəkildə təsir edə biləcəyini və bu travmalar nə qədər şiddətli olsaydı, insanın böyüklər kimi daha yüksək dərəcədə empatik qayğı və başqalarına qayğı göstərməsini təklif edir. Hər iki tədqiqatda da travmatik təcrübələrin yaşlandığı dövrdə yetkinlik empatiyasının inkişafına statistik təsir göstərməmişdir.


Bu tədqiqatdakı tapıntılar, həyatda çətinliklər yaşayan insanların əziyyət çəkən başqalarına mərhəmət və dəstək göstərmə ehtimalı daha yüksək olduğunu göstərən keçmiş tədqiqatları təsdiqləyir. Çətin şeylərdən canını qurtaran insanlar, mübarizə aparan başqalarına müraciət etməyə və kömək etməyə daha çox hazırdırlar. Qismən bu hazırkı araşdırma bizə bunun səbəbini və bunun necə baş verdiyini izah etməyə kömək edir. Uşaqlıq travmasından xilas olmaq başqalarının hiss etdiklərini hiss etmə qabiliyyətimizi artırır və özümüzü başqalarının yerinə qoymaq qabiliyyətimizi inkişaf etdirməyə kömək edir.

Uşaq İnkişafı üçün Əsas Oxunuşlar

Uşaqlıq Mədəniyyəti: Demək olar ki, məhv etdik

Tövsiyə Edirik

Minnətdarlıq Stres hisslərini minimuma endirməyə kömək edir

Minnətdarlıq Stres hisslərini minimuma endirməyə kömək edir

Minnətdarlıq, həyatımızda tre i minimuma endirməyə kömək edən güclü bir trategiyadır, bu günlərdə burada qalmaq üçün koronaviru ilə xü u ilə ıxdır. Həyat hadi ə...
Xəyalları müalicə etmək olar?

Xəyalları müalicə etmək olar?

on illərdə p ixoloji pozğunluqlar kölgədən çıxmağa başladı. Fərdlərin problemlərini açma ı artıq ağla ığmaz; yəqin ki, bunu edən birini tanıyır ınız. Bu vaxt, p ixi ağlamlıq problemlər...