Kədər Səyahəti

Baxış Kədər Səfərdir: Zərərlə Yolunu Tapmaq . Dr. Kenneth J. Doka tərəfindən. Atria Kitabları. 304 səh. 26 dollar.

Hamımızın, şübhəsiz ki, kədərlənməyə vaxtımız olacaq. Sevdiyimiz bir adam öldükdə, boşandığımızda, əlil olduğumuzda, bir işimizi itirdiyimizdə, romantik bir ortağımızla ayrıldığımızda, hamilə qaldığımızda kədərlənirik. Kədər həm fiziki, həm də mənəvi cəhətdən ağrılı ola bilər. Ancaq bunun özü də faydalı ola bilər. Kenneth Doka bir itki ilə yaşadığımızı xatırladır, kədər içində və içində böyüdə bilərik.

İldə Kədər Səfərdir Doka, New Rochelle Kollecinin Lisansüstü Məktəbində Gerontoloji professoru, vəzifəli bir Lüter naziri və redaktoru Dr. Omega: Ölüm və Ölüm Jurnalı , həyatını itirməyə ömürlük bir səyahət kimi mərhəmətli bir baxış təqdim edir. Doka beş “kədər vəzifəsini” araşdırır: itkini qəbul etmək; ağrı ilə mübarizə; dəyişikliyi idarə etmək; istiqrazların saxlanılması; və inamı və / və ya fəlsəfəni bərpa etmək. Hər fərd bənzərsiz olduğundan Doka, “kədər yaşamağın tək doğru yolu yoxdur. Kədərin də bir cədvəli yoxdur. ”

Doka'nın tövsiyəsi, ilk növbədə, itkin düşmə məsləhətçisi kimi fəaliyyətinə əsaslanır. Bunun əksəriyyəti - “ətrafınızdakılara qarşı sərt söz atmaqdan, başqalarını qovmaqdan, dəstəyi məhdudlaşdırmaqdan çəkinin” - mənasızdır. Bəzən, Dokanın tez-tez təkrarladığı tezis (kədərlənməyin tək bir yolu yoxdur) kitabının memarlığı ilə müharibə edir. "Zərərinizi başqalarının itkiləri ilə və ya başqalarının reaksiya və cavablarını müqayisə edə bilməzsiniz" deyə yazır. Bununla birlikdə Doka müştərilərinin çoxunun təcrübələrini araşdırdıqdan sonra “öhdəsindən gəlmək üçün başqa yolları başa düşmək zərərin öhdəsindən gəlməyə və ondan böyüməyə imkan verə biləcəyini” təklif edir.

Və bəlkə də istər-istəməz bir “necə kitab yazmaq” da Dokanın mühakimə etməmək əzmi (özünü ekstrasenslər axtarmağı məsləhət görməyə bilməz) geri çəkilir. Duyğularını ifadə edərək, (bir Çin atalar sözünə istinad edərək), “ani bir ağrıya və uzun müddətli rahatlığa gətirib çıxarır; yatırma ani rahatlığa və uzun müddətli ağrıya səbəb olur. ”

Xoşbəxtlikdən bir neçə tövsiyə Kədər Səfərdir olduqca faydalıdır. Doka, fiziki və ya idrak baxımından zəif olan bir valideynini və ya nənəsini qocalar evinə yerləşdirib etməyinə qərar verən şəxslərə “gözlədikləri kədərləri” həll etmək üçün evdə baxmağı davam etdirməyin çox çətin şərtlərini konkret olaraq göstərərək məsləhət görür. İtkinin simvolik elementlərini (boş bir yataq, sevimli çimərlik) ehtiva edən virtual bir xəyal quraraq Doka, əzadarların duyğularla əlaqə qura biləcəyini və həll olunmamış problemləri müəyyənləşdirə biləcəyini göstərir. O, həyat yoldaşını və ya övladını itirənlərin “kədər şeylərini” (paltar, oyuncaq, qutu) atıb-verməməyə qərar vermədən əvvəl kömək istəməyi düşünmələrini təklif edir. Doka, əziyyət çəkənlərə qərarları xoş niyyətli başqalarına təslim olmaqdansa, stresli ola biləcək tətillər planlaşdırmağı tövsiyə edir. Yazanların yazdıqları kimi, yas mərasimində məsafənin və ya rolun cənazə mərasimində iştirak etməsinin qadağan olunduğu kədərlənənlərin yerləşməsi üçün bir xatirə mərasimindən vəfat etmiş bir şəxsin adına bir xeyriyyə fondu toplamaq üçün illik bir tədbirə qədər "alternativ ayinlər" hazırlaya bilər.

Ən əsası, 1989-cu ildə “hüquqsuz kədər” konsepsiyasını təqdim edən Doka, bəzi itkilərin - keçmiş ərinin və ya yaxınlıqda olan bir eşq sevgilinin ölümü olduğunu xatırladır; həbsdə olan bir qardaş; davamlı sonsuzluq; dini inancın itirilməsi - başqaları tərəfindən ümumiyyətlə tanınmır və ya dəstəklənmir. Seçim hüququ olmayan kədərləri olan insanlar vurğulayır ki, çox vaxt susqunluq içində əziyyət çəkirlər və reaksiyalarını başa düşəcək və ya işləyəcək bir kontekstə sahib deyillər.

Doka, kədərini təkrarlayır, “ölümlə deyil, itki ilə də əlaqəlidir.” Ölən həmkarı Riçard Kalişin müşahidəsində özündən olduğu kimi oxucularından biraz təsəlli tapmalarını xahiş edir: “Nə varsa itirirsən; bağlı olduğunuz hər şeydən ayrıla bilərsiniz; sevdiyin hər şey səndən alına bilər. Ancaq həqiqətən itirəcək bir şeyiniz yoxdursa, heç nəyiniz yoxdur. ”

Doka, ən yaxşı halda yas tutanların geriyə baxacaqlarını və yaşadıqları itkilərə sağlam şəkildə cavab verdikləri üçün inkişaf etdikləri səyahətlərini qeyd edəcəklərini söylədi.