Sentyabr Milli Qurtarma Ayıdır

MəZmun

• Rəqəmlərə baxaraq
• Qurtuluşu seçən siz olmalısınız
• Qurtarma mərhələləri

Sentyabr, Maddə İstismarı və Ruh Sağlamlığı Xidmətləri İdarəsinin başlatdığı Milli Bərpa Ayıdır.

"Qurtarma Ayı, zehni sağlamlıq və maddə istifadəsi pozğunluqları üçün qarşısının alınması, müalicəsi və bərpasının toplumsal faydalarını təbliğ edir, insanları sağalma halında qeyd edir, müalicə və xidmət təminatçılarının töhfələrini alqışlayır və bütün formalarda bərpa olunma mesajını təbliğ edir. Amerikalıların maddə istifadəsi müalicəsi və zehni sağlamlıq xidmətlərinin zehni və maddə istifadəsi pozğunluğu olanlara sağlam və faydalı həyat sürmələrini təmin edə biləcəyini öyrətmək üçün hər sentyabrda təşkil edilən milli bir mərasimdir.İndi 31-ci ilində, Qurtarma Ayı, yaşayanların qazandıqlarını qeyd edir. bərpa. " —SAMŞA

Qurtarma Ayı davranış sağlamlığının ümumi sağlamlıq üçün vacib olduğunu, profilaktika işinin, müalicənin təsirli olduğunu və insanların sağalacağını və düzəldəcəyini göstərən müsbət mesajları yayır.

Rəqəmlərə baxaraq

Təxminən 22 milyon amerikalı opioid və digər maddələrdən sağalmaqdadır. Bu rəqəm "təxmin edilir", çünki əyalət və federal hökumətlər bağımlılığı nisbətlərini və ya həddən artıq dozanı izlədikləri qədər yaxşılaşma izləmirlər. Asılılıqla mübarizə aparan şəxslərin böyük əksəriyyətinin peşəkar lisenziyalı müalicə mərkəzinə ehtiyacı var. Çox az insan heç bir müdaxilə olmadan ayıqlaşa bilər.

Qurtuluşu seçən siz olmalısınız

Müalicə və bərpa prosesi üçün bir çox addım var. Maddə asılılığı pozğunluğunu aradan qaldırmanın və yaxşılaşmağınızda uğurlu olmanın yeganə yolu yaxşılaşmağı seçməyinizdir. Həyatınızda heç kim, istər sevdiyiniz biri, istər səhiyyə işçisi və ya hakim sizin üçün bu qərarı verməz. Asılılığınızın öhdəsindən gəlmək üçün fərdi seçim etməyinizə baxmayaraq, həyatınızdakı ən çətin döyüşdə mübarizə aparacaqsınız.

Qurtarma mərhələləri

• Problemin erkən məlumatlandırılması və qəbul edilməsi. Buraya təfəkkürdən əvvəl, təfəkkür və hazırlıq mərhələləri daxildir. Əvvəlcə davranışınıza haqq qazandırır və bəhanələr gətirirsiniz. Tezliklə bir probleminiz olduğunu qəbul etməlisiniz və dəyişiklik etməlisiniz. Hazırlıq mərhələsi konkret planların hazırlanmasını əhatə edir.
• Bağımlılığınız barədə məlumat toplamaq, imtina vəd vermək və ya maddə asılılığını müalicə mərkəzlərini araşdırmaq hazırlıq mərhələsinin bir hissəsidir.
• Müəyyən olunma və müalicəyə sadiqlik. Bu mərhələ, dəyişiklik etmək üçün addımlar atdığınız uzunmüddətli bərpa üçün təməldir. Ətrafınızı dəyişdirir, istəklərinizə kömək etmək üçün dərman qəbul edir və ya dərman müalicəsi proqramına girirsiniz. Bir maddə asılılığı müalicəsi proqramına girərkən, terapiya və qrup seanslarına başlamazdan əvvəl qəbul və detoksifikasiyadan keçəcəksiniz.
• Müalicədən sonra sağalmağa girmək və yeni bir həyat yolu tapmaq. Bir çoxları bir problem olduğunu qəbul etmək və müalicə proqramına girməyin ən çətin addım olduğunu düşünürlər. Bununla birlikdə, müalicəni tamamladıqdan sonra iyileşmeye giriş, sağalmanın ən kritik və çətin mərhələsi ola bilər. Artıq istəkləriniz və xarici stresləriniz olacaq real dünyaya qayıdırsınız. Artıq sizi izləyən və ya sizə məsləhət verəcək biriniz yoxdur. Qurtuluşunuza təsir edəcək qərarları təkbaşına verməlisiniz, bu səbəbdən ağıllı seçin. İstər ailə terapiyası, istər qrup terapiyası, istərsə də fərdi terapiya ilə həftəlik ambulator müalicəyə yazılmaq, bu bərpa mərhələsi üçün faydalıdır.
• Ömürlük bir bərpa səfəri üçün baxım terapiyası. Dəstək qruplarına qoşulma, relapsın qarşısının alınması planı hazırlamaq və sağlam bir cəmiyyət tapmaq, uzunmüddətli ayıqlığınızı qorumağın vacib cəhətləridir. Hər hansı bir mərhələdə relaps edirsinizsə, bir dəstə qrupu və relaps müalicəsi planının olması vacibdir ki, yenidən yoluna qayıda biləsiniz.