Mini-Anı: Hekayənizi 40 dəqiqə ərzində yazın

Hekayələr yalnız kağızdakı sözlərlə deyil, həm də bir rəsm, musiqi kompozisiyası və ya heykəltəraşlıq vasitəsi ilə çatdırılır. Çox tez-tez eşidirik: "Hər kəsin danışacaq bir hekayəsi var". Lakin daha da tez-tez kimsə deyir: “Kaş ki, necə yazacağımı biləydim, çünki bu hekayəni xatırlamaq istəyirəm”. Əslində, minnətdarlıq baxımından düşünsək, istedad əvəzinə hər kəs 40 dəqiqə ərzində keçmişlə bu gün arasında bir körpü yaradaraq mini-xatirə yaza bilər.

Son zamanlarda sənəti və yazılı sözləri önə çəkən iki ayrı forumda öz dərslərimdə uğurlu olan xatirələrin qiymətləndirilməsi üçün bir texnikanı görməkdən məmnun oldum - universitetin birinci kurs tələbələri və köməkçi yaşayış mərkəzindəki oktogenerlər. Sadə sirr, bir qələmi kağıza qələm qoymağı və beləliklə yaddaş yaratmağı təşviq edən bir görüntünün və ya fikrin qoşulması ilə gəlir.

Bostondakı Gözəl Sənətlər Muzeyi aprel ayında “Bir hekayəni anlatmaq” adlı tədbir keçirdi. Məqsəd, iştirakçıların çağdaş sənət əsərlərinə baxması və qələm və qələmlə bir hekayə yaratması idi. Məqsəd yalnız özümüzü deyil, həm də "ətrafımızdakı dünyanı" daha yaxşı başa düşmək idi.

Dave Ardito: Dekonstruksiya olunmuş tarix

Massachusetts İncəsənət və Dizayn Kollecindəki Arnheim Qalereyasında Dave Arditonun “Dekompozisiya edilmiş tarix” adlı heykəl sərgisi broşurada asanlıqla mini-anı üçün zəmin yarada biləcək suallar verdi.

Taxtların dizaynları var idi və bunlara "Kreslo nədir və taxt nədir?" Sualları ilə müşayiət olunurdu.

Bir dəst kresloya "Deja Vu" yazılmışdı, buna baxmayaraq onları "birlikdəlik" kimi gördüm. Sənətşünaslar tərəfindən hazırlanmış broşura soruşuldu, cavablandı, sonra yenidən soruşuldu: ““ deja vu ”nə deməkdir? Fransız dilində "artıq görülmüş" deməkdir. Bu parçada onsuz da nə görünür? ” Bu suallar, bənzərsiz dizaynlarla maraqlanan sənət meraklılarının bir araya gəlməsi arasında söhbət başlanğıcına çevrildi. (1)

Özümü "deja vu" haqqında xatırladığımı gördüm. Ağ stulların əvəzinə gördüklərim Josie xalanın uyğun masasının ətrafında yerləşdirilmiş narıncı rəngli ağcaqayın ağac stulları idi. Gənc olduğumuzda və onun ziyarətinə gedəndə ailə həmişə narahat olan bu stullarda uyğun bir oval masa ətrafında əyləşmişdi. Geniş bir oturma otağına baxmayaraq, salonun stullarının hamısını şəffaf plastik örtdüyü üçün orada otura bilmədik. Bununla birlikdə, İtalyan ziyarətləri tez-tez yeməklərin ətrafında yerləşdiyindən, planlaşdırılmamış bir ziyarət etdikdə belə, yeməklər reallaşdı və o masa və bu stullar sonunda yemək və hekayələr paylaşmaq üçün rahat bir yer oldu.

Boston Athenaeum musiqi yaddaşından çimərliyə

Çox vaxt mini-xatirə üçün fikirlər bizə bir görüntü və ya səs vasitəsilə gəlir. Boston Athenaeum'daki Capital Trio'nun çıxış etdiyi yağlı portret salonunda, mən əyləncəyə sürükləndim. bir günortadan sonra. Birdən nənəmin və babamın çimərlik evində kiçik dalğalar atladığımı gördüm. İlk dəfə barmaqlarımızı ümumiyyətlə donan suya batırmağa icazə verildikdə, Baharın əvvəllərində idi.

Paytaxt Üçlüyünün pianoçu Duncan Cumming, Schubert parçasını müəllimi Frank Glazerə həsr etdi.

Cumming, Glazer'in bir açılış akkordunun “Dinlə, bir hekayə danışacağam” deməsinə inandığını söylədi.

Skripka, violonçel və fortepiano söhbətləşdikcə öz hekayəm açılmağa başladı. Schubertin "Impromptu in C minor, Op. 90 No. 1" əsnasında gəzməyimi qiymətləndirəcəyinə əmin deyiləm. Buna baxmayaraq, orada bir qabdan və spatuladan don yalamaq üçün vaxtında nənəmin çörək bişirmə mətbəxinə qaçmadan əvvəl bir okean sıçrayışını edirdim.

Hekayənizə başlamaq üçün bir düşüncə var

Oktogenerlər üçün "Xəzinəyə Xatirələr" dərsimdə bir şəkil seçdim və ağlına gələni yazardılar. Ən sevdiklərindən biri dənizçinin VJ günü gənc tibb bacısını öpməsi idi. Hadisələri xatırladıqca təxminən 15 dəqiqə danışdıq. Sonra hər bir şəxs təxminən 40 dəqiqə ərzində əlyazma, bir səhifə yaddaş yaratdı. Daha sonra kiçik daşları sözlə işləyirdik, bənzərsiz bir şəkil əlavə etdik və əsərləri çərçivəyə saldıq. Bunlar bir məqalədə və videoda təsvir olunduğu kimi bir dəhliz qalereyasının divarlarını düzdü. (2)

Yaşlılar, The North End və Grub Street əməkdaşlıqlarından The Memoir Project-dən də öyrəndiyimiz üçün hekayələrini bölüşə bilmək üçün xüsusilə minnətdardırlar. Bir qadın təcrübə haqqında danışdı. . "" Bu, nə qədər mübarək olduğumu və nə qədər gözəl bir həyat keçirdiyimi görməyimə kömək etdi. Xoşbəxtliyimi artırdı. " (3)

Bu, bir yaddaşı qorumaq qərarını verməyə təşviq etmək üçün çox sadə bir yoldur. Köhnə foto albomları diqqətlə nəzərdən keçirin. Yoxsa bir konsertə qatıla və ya bir qalereyanı və ya muzeyi ziyarət edə bilərsiniz. Üzünüzə bir təbəssüm gələndə minnətdarlıqla dayanın və yazmağa başlayana qədər düşüncələrinizi saxlayın. Budur 5 addım formulu:

• Xüsusi bir yaddaş quran fotoşəkil, şəkil və ya ziyarət haqqında düşünməyə başlayın.
• Xatirəni əhatə edən hisslərdən yaz. Onları təsvir edin.
• Düşünməyə başladığınız yeri və insanları təsvir edin.
• Sözlərini, danışıq tərzlərini dinləyin. Dialoqu yenidən yaradın.
• Niyə yaddaşa görə minnətdar olduğunuzu izah edin.

Xoşbəxt və kədərli xatirələr

Xatirələrin hamısı xoşbəxt deyil. Yaddaş yazması terapevtik olsa da, ağrılı da ola bilər. Jungian analitik John A. Sanford, "Şəfa və Bütövlük" adlı kitabında, "Həyatımızın bütöv olmağımız üçün bir hekayəsi olmalıdır. Və bu bir şeyə qarşı çıxmalı olduğumuz anlamına gəlir, əks halda bir hekayə baş verə bilməz. "

Öz hekayənizi düşünərkən, minnətdar olduğunuz xatirələri, xəzinəyə xatirələr yazmağa başlayın. Bəlkə də bu müddətdə incidici olan bu xatirələr müəyyən bir dincliyə, hətta rahatlıq və sevinc hissinə yol verəcəkdir.

Müəllif hüquqları 2016 Rita Watson

* Boston Athenaeum-un akademik üzvü, əlavə professor olaraq, Suffolk Universiteti, Boston, MA İngilis dili Bölümü.

Qaynaqlar

1. Dekonstruksiya olunmuş tarix: www.DaveArdito.com
2. Keçmiş və İndiki Xatirə Yazma Körpüləri | Psixologiya Bu gün, istinadlarla
3. Xatirə Layihəsi / Grub Küçəsi
4. Bağlanan Minnətdarlıq: Nonna'nın Gənc Sevgilisi və Xatirəniz l Psixologiya Bu gün