Virtual Reallıq Ruh Sağlamlığı Müalicəsini necə Dəyişdirə Bilər
MəZmun
Oculus Rift haqqında hələ bir şey eşitməmisinizsə, tezliklə xəbərdar olacaqsınız. Virtual reallıq (VR) qulaqlıq texnologiyası - Oculus və onun əsas rəqibi HTC Vive şəklində, hər ikisi də istehlak bazarında yeni istifadəyə verilmiş - əsas cərəyana sıçrayış etmək üzrədir. Oyun sənayesi üçün böyük pullar təklif olunur. Facebook Oculus Rift almaq üçün 2 milyard dollardan çox pul ödədi; xəyal etdiyi bir nəticə, sürətlə bu rəqəmi cırtdan edə bilər.
VR oyunu dəyişdirmək üzrə ola bilər, lakin texnologiya 1960-cı illərin sonlarına və Damocles Qılıncına deyilənə aiddir. Həcmli və nisbətən sadələşdirilməmiş olsa da, VR-nin əsas elementləri hamısı Qılıncda mövcud idi. Bir kompüter bir şəkil yaratdı, bir ekran sistemi duyğu məlumatlarını təqdim etdi və görüntüyü yeniləmək üçün istifadəçinin mövqeyini və istiqamətini təmin edən bir izləyici. İstifadəçi üçün təbii aləmdən gələn duyğu məlumatlarının yerinə, hərəkətlərinə cavab olaraq dəyişən xəyali bir dünya haqqında məlumatlar gəldi. Nəticə, Oculus Rift və ya Vive ilə bu gün yaşadığınız şey oldu: interaktiv, üç ölçülü bir virtual dünyada "varlıq hissi".
VR-i sınamayana qədər onun diqqətəlayiq olduğunu qiymətləndirmək çətindir. Gördüklərinizin həqiqi olmadığını bilsəniz də, zehniniz və bədəniniz sanki elə davranır. Bu qeyri-adi bir təcrübədir. Ancaq VR-nin beynimizi "qorumaq" qabiliyyəti o deməkdir ki, bu, sadəcə oyundakı növbəti böyük şey deyil: psixoloji terapiya üçün son dərəcə təsirli bir cihaz ola bilər.
Əslində, onsuz da belədir. Yüksəklik qorxusu (akrofobiya) tipik olaraq - və müvəffəqiyyətlə - məruz qalma terapiyası ilə müalicə olunur. İnsana tədricən daha çətin vəziyyətlərlə qarşılaşmağa kömək edir, bunu etdikləri zaman qorxduqları təhlükənin reallaşmamasını kəşf edirlər: təhlükəsizdirlər. Diqqət çəkən budur ki, VR istifadə edərək məruz qalma terapiyası insanları real vəziyyətə gətirmək qədər təsirli olur. Bunun səbəbi, akrofobiyası olan birini şüşə önlü bir virtual qaldırıcıda bir göydələni qaldırsanız, məsələn, reaksiyaları (ürək atışı, mədənin əsməsi, vahimə düşüncələri), həqiqətən, bir WTC-nin zirvəsinə yaxınlaşdıqları ilə eyni olacaqdır. . Fobiya və ya fobiya olmayan hər kəsdən xahiş edin ki, virtual kənardan çıxsın və bunu çox nadir hallarda bacara bilirlər (baxmayaraq ki, "kənar" sadəcə laboratoriya zəminimizdə bir yerdir).
VR-nin həlli üçün çox uyğun göründüyü yalnız yüksəklik qorxusu deyil: geniş bir narahatlıq pozuqluğu üçün işləyir. Məsələn, on dörd klinik tədqiqatın son meta-analizi, VR müalicəsinin hörümçək və uçan fobiyalarla mübarizə üçün təsirli olduğunu tapdı. VR-nin Travmatik Sonrakı Stress Bozukluğunun müalicəsindəki potensialına dair dəlillər də artır. Elə isə düşündük ki, yaxınlaşmaqda olan təhlükə qorxusu ilə qeyd olunan başqa bir vəziyyəti yaşayan xəstələr üçün nə edə bilər: təqib xəyalları?
Təqib xəyalları - digər insanların bizə zərər vermək niyyətində olduqlarına dair əsassız, güclü inanclar - ənənəvi olaraq şizofreniya kimi psixiatrik diaqnozların əsas simptomu kimi qəbul edilmişdir. Paranoid düşüncələr əvvəlcədən düşünüləndən daha çox yayılmış olduğu üçün ümumi populyasiyada bir paranoya spektrinin ağır sonu olaraq daha yaxşı təsəvvür olunur. Xəyalları müalicə etmək çox çətindir, buna görə də problemin həlli üçün yeni yollara ehtiyac var - bu da VR-nin gəldiyi yerdir. İngiltərənin Tibbi Tədqiqatlar Şurası (MRC) tərəfindən Oxford Universitetində maliyyələşdirilən araşdırmanı ilk dəfə tamamladıq. təqib edilən xəyalları müalicə etmək üçün VR-dən istifadə etmək təcrübəsi. Paranoyanın təməlində olduğuna inandığımız əsas qorxuya qarşı mübarizə aparmaq istədik: digər insanlardan gələn təhlükə hissi. Bunun ən təsirli yolu, fərddən qorxduqları vəziyyətlərin həqiqətən təhlükəsiz olduğunu təcrübədən öyrənməsinə kömək etməkdir. Təhlükəsizlik hissi artdıqca, xəyal azalır.
Aydındır ki, ağır paranoyası olan xəstələrin qorxulu vəziyyətlərlə qarşılaşması çox çətin ola bilər. Ancaq VR ilə daha asandır. Ssenarinin gerçək olmadığını bilmək özünə inamla kömək edir və əvvəlcə ən çətin vəziyyəti təqdim etməyimiz sadədir. VR digər praktik üstünlükləri də təklif edir. Xəstələrin eyni vəziyyəti istədikləri qədər sınaqdan keçirə bilməsi və çətin bir vəziyyətdən (dükandan) digərinə (qatara) dərhal daşınması, irəliləmənin olsalar olandan daha sürətli ola biləcəyi deməkdir. real həyat ssenariləri ilə üzləşir. Üstəlik, psixiatriya şöbələrində olan xəstələrin tez-tez real vəziyyətlərə çıxışı çox məhduddur.
Təcrübəmizdə Oxford Health NHS Foundation Trust-un 30 psixi sağlamlıq xəstəsi iştirak etdi, hamısı təqibedici xəyallarla qarşılaşdı (antipsikotik dərmanlar kimi müalicələrdən sonra da). Belə inanclara sahib idilər: “kimsə mənə hücum etmək niyyətindədir”; “İnsanlar nə düşündüyümü bilir və məni öldürəcəklər”; “Başqaları məni kiçiltmək üçün şeylər edirlər”; “İnsanlar bilərəkdən məni əsəbiləşdirməyə çalışırlar”.
Onların xəyallarının şiddətini qiymətləndirməyə başladıq. Sonra hər bir xəstə beş dəqiqə çətin olduqları bir vəziyyətdə keçirdi (məsələn, yerli bir dükana ziyarət), bunun öhdəsindən gəldiklərini qiymətləndirə bildik. Bundan sonra VR laboratoriyamızda bir seans oldu, bu müddət ərzində yeraltı qatar vaqonunda və liftdə hər ssenaridə artan virtual sərnişin sayında cəmi yeddi süni səyahət yaşadılar. İştirakçılar VR-də ümumilikdə otuz dəqiqə vaxt sərf etdilər və sonra ikinci dəfə real vəziyyəti sınadılar. Nəhayət, təqib etdikləri xəyalların gücünü yenidən qiymətləndirdik.
Therapy Essential Oxuyur
Gəzinti Terapiyası təcrübəsi
Populyar Populyar
Birmənalı olmayan sosial hadisələri necə şərh edirik?
