Münasibətləriniz haqqında Sistemli düşünmək necədir

Sistemli düşüncə nələrin baş verdiyini və bununla bağlı nə edəcəyini çox şeylə izah edə bilər, amma davranış baxımından düşünmək kimi, səbəb və davranış haqqında düşünməkdən çox fərqlidir və öyrənmək, deyək ki, psixoanalitik və ya idrak-davranış düşüncəsindən daha çətindir. . Öyrənməyi çətinləşdirən sistemli düşüncənin əsas xüsusiyyətləri şəxsiyyətin əhəmiyyətsizliyi, məqsədyönlüyə vurğu edilməməsi və insanların müstəqil aktyorlar kimi münasibətlər şəbəkəsində yerləşmiş kimi görünməsidir.

Təkamül nəzəriyyəsi, genetik dəyişmələrin nəticələrə görə seçildiyini, bunun da müvafiq nəticələrə orqanizmin sağ qalmasını, reproduktiv müvəffəqiyyəti və nəslin sağ qalmasını ehtiva etdiyini söyləyir. Davranışçılıq davranış dəyişikliyinin həm bioloji, həm də öyrənilən mükafatları və ya onların olmamasını ehtiva edən nəticələrə görə seçildiyini söyləyir. Sistem nəzəriyyəsi, davranışların mükafat daxil olmaqla, həm də sistemin düzgün işləməsi daxil olmaqla, müvafiq sistemlər üzərindəki təsirləri ilə seçildiyini söyləyir. Beləliklə, bir qız komendant saatı qismən pozur, çünki bu həyəcan verici, lakin ilk növbədə, bəlkə də valideynlərinin konsertdə hərəkət etməsinə səbəb olur.

Sistemli düşüncə, niyyətlərimizə görə davrandığımız intuitiv nəzəriyyəyə, ümumiyyətlə uşaq ikən bizə öyrədilən bir nəzəriyyəyə müqavimət göstərir. Bu xalq psixologiyası subyektlərin fellərlə təsir göstərdiyi dildə də yerləşmişdir. Termostat soyuduğunu “dərk etmir” və ocağı sistemli olaraq işə salmağa “qərar vermir”, sistemli olaraq bir ər özünün qəbul edildiyini “dərk edir” və başqa bir qadınla flört etməyə “qərar verir”.

Sistem nəzəriyyəsinə qısa bir baxış, insanların vəziyyəti və münasibətləri sistemin rahat işləməsində müxtəlif təriflərin nə qədər təsirli olduğuna görə təyin etməsidir, burada vəziyyətin tərifinə görə "rəvan" özü təyin olunur. Məsələn, işə qəbul olunanlar tükənmiş və qorxudulmuş və bir-birləri ilə bir-birinə bağlı olduqları təqdirdə bir açılış düşərgəsi problemsiz bir şəkildə işləyir və açılış düşərgəsi olaraq təyin olunan bir nigahda kimsə əmr edənlər və kimsə əmrlərə uyğundur. Ruhani bir geri çəkilmə olaraq təyin olunan bir evlilik, cütlük başqaları ilə ünsiyyət qurmağı azaltsa və bir-birinə əsla zidd olmazsa, problemsiz bir şəkildə davam edəcəkdir.

İştirak edən insanlar xaricində evlilik növlərinin lüğətini inkişaf etdirmək faydalıdır. "Nəhəng sevgi hekayəsi", "ölümə duel" və "paroxial məktəb" bunların hamısı gördüyüm evliliklərdir. Nə olduğunu izah etmək üçün xüsusi evliliklərdən istifadə etməyə kömək edə bilər. "Petruchio və Kate'yə çəkildik, ancaq Othello və Desdemona'ya sürüşməyə davam edirik." "Monika və Tom Selleck və ya Monika və Çandler olmaq istəyirsən?"

Hər şeydən əvvəl düşünmək sistematik olaraq şəxsiyyəti tənlikdən çıxarır. Şəxsiyyət “həyat yoldaşım qarışıqdır, mən də təmizəm; həyat yoldaşım nəzakətli olmalıdır. ” Sistemli düşüncə, “Yoldaşım bir qardaşlıq istəyir, mən də bir kukla evi istəyirəm. Hmmm. ” Partnyorunuzun sizə hörmət etmədiyini düşünmək əvəzinə sistematik olaraq biri düşünə bilər ki, tərəfdaş münasibətlərin bir tərifini (kapitan və heyət? Tampon avtomobillər?) Təşviq etməyə çalışarkən, digərini təqdim etməyə çalışarkən (evliləşdirmə? Qanunsuz məsuliyyətlər?) .

Cütlərin müalicəsinə yanaşma tərzim burada vacibdir. Cütlüyün nə ilə mübarizə apardığından və seçdiyim nəzəri yanaşmadan asılı olmayaraq, hər zaman etdiyim bir şey bir-birlərinə münasibətlərini və xüsusən də bir-birlərinə dediklərini izləməkdir. Onlardan biri məni turş not kimi təəccübləndirən bir şey deyirsə, “vaxt bitdi” işarəsini verirəm. Buna bənzər bir şey deyirəm: "Bir həyat yoldaşı bir həyat yoldaşı ilə (və ya bir arvad bir arvadla və ya başqa bir şeylə) belə danışır?" Xeyr dedikləri təqdirdə, insanı yenidən sınamağa dəvət edirəm, bu dəfə birinin həyat yoldaşına (və ya) etdiyi kimi danışır.

Bəli deyərlər, həyata keçirdikləri evliliyin istənməyən nəticələrini ortaya çıxara bilərəm. (Məsələn, evlilik bir uşaq bağçası kimi qurulduqda, uşaq bağçası müəllimləri və uşaq bağçası arasında çox seks olmadığına işarə edə bilərəm.) Əgər ifadələrin əlaqəli rollarla uyğun olub-olmaması ilə razılaşmırlarsa, o zaman bu barədə danışırıq .

Cütlər vaxt bitmə işarəsindən faydalana bilərlər. Yoldaşınız razı olmadığınız bir şey söyləyəndə istifadə etməməyə diqqət edin; yalnız dedikləri ilə razılaşmadığınız zaman istifadə edin. Sonra danışıq tərzinin hansı əlaqəni təşviq etdiyini və ikinizin hansı əlaqəni qurmaq istədiklərini danışın.

Başqa heç bir şey yoxdursa, mehriban, iş birliyi bitən zaman yenidən bağlanmaq üçün yaxşı bir yer olacaqdır. Əlbəttə ki, vaxt bitmə işarəsi səhv addımın başlanğıcında istifadə olunmalıdır. Bir uşaq bağçası olduğunuz kimi ilk dəfə danışdığınıza laqeyd yanaşsanız, çox güman ki, uşaqcasına cavab verəcəksiniz və daha sonra vaxt bitmə işarəsini qoyduğunuz zaman hərtərəfli bir döyüş içindəsiniz. Yenə də işlər düzəldikdən sonra, cütlük evliliyin relslərindən çıxıb qəzəblənmə yoluna çıxdıqda bir yerə toplanmağa cəhd edə bilərsiniz və işlər başlayanda fasilə çağırmağın üstünlüklərini nəzərdən keçirə bilərsiniz.

Vaxt qurtarmaq və bir-birinə danışmaqla yanaşı (buna "metakomunikasiya" deyilir) əlavə, istəmədiyiniz evlilik növünü də istəmədən həyata keçirmək əvəzinə, olmaq istədiyiniz evlilik növünü tanıtmaq üçün addımlar da ata bilərsiniz. ikincisi tez-tez pis dairələrin formasını alır. Məsələn, paroxial-məktəbli evlilik növündə arvad bakirə və ya məzəmmət edir və ər evlənmiş kimi davranır, lakin yeniyetmə püskürmələrini davam etdirir. Yeniyetmənin püskürmələri, ehtimal ki, onu danlamaq kimi hiss edir və əksinə, ikisi də üstünlük verə biləcəyi evliliyi təşviq etmək əvəzinə digərinə reaksiya göstərir.

Bu son fikri Səslərdə nəşr olunan sonetdə ifadə etməyə çalışdım.

"Evlilik Yansımaları"

Mən onunla evlənsəydim, o zaman mən olardım.

Onun təmkinini başqa necə izah edə bilərsən?

Onun qəzəbi, bir şıltaqlıqdakı manik davranışı

Hər kəsi ağılla susdurmağa sürükləyərdim.

Onun gözlənilməz hücumları

Ona bir Karib qasırğası kimi.

Rəfləri, divarları və qum torbaları qüsur deyil.

Kim onun yağışından qorumaq istəməz?

Nə qədər gizlədərsə, o daha çox hücum etməli idi

Daşlı barrikadalarına nüfuz etmək.

Beləliklə, o döyüşdüyündə heç vaxt cavab vermir,

Və beləcə onun tənha qəzəbi heç vaxt sönmür.

Cavab üçün fırtına edir, amma təxirə salacaq.

Mən onunla evlənsəydim, o zaman o olardım.