Müəllif: Eugene Taylor
Yaradılış Tarixi: 7 Avqust 2021
YeniləMə Tarixi: 12 BiləR 2024
Anonim
Münasibətlərimizin bitdiyini necə bilirəm? - Psixoterapiya
Münasibətlərimizin bitdiyini necə bilirəm? - Psixoterapiya

Keçən həftə bu elektron poçtu aldım:

"Sevgilim və mən artıq bir ildən çoxdur ki, üçümüz üçün ən yaxşı dostlarımız. Yalnız birlikdə yaşamağa başladıq. O vaxtdan bəri proqnozlaşdırılan bir qaydaya düşdük və birdən bir gün mənim sevgimdən düşmək qorxusu yaşadım və içimizdəki həyəcanı itirmək. Anksiyete ilə mübarizə aparıram, buna görə məni yeyib başa çatdığına inandırmaqdan qorxuram. Məgər? "

Daha əvvəl bir dəfə bu suala müraciət etdim, münasibətlərin bal ayının sona çatmasının qaçınılmaz, lakin olduqca xəyal qırıqlığı təcrübəsi. Ancaq bu yazıda bununla daha çox meta və ya mənəvi baxımdan məşğul oldum. Bu dəfə eyni suala çox konkret və praktik baxımdan müraciət edəcəyimi düşündüm.

Hörmətli Rebecca (əsl adı deyil):


Sualınız ürəyimdə bir çimdik əmələ gətirir, çünki içindəki narahatlığı və çaxnaşmanı, bütün narahatlıq və qorxuları hiss edə bilərəm. Sualınıza bacardığım qədər açıq cavab verməyə çalışaq.

Birincisi, pis xəbər: Birlikdə hiss etdiyiniz və birlikdə yaşamağınıza səbəb olan bu rahatlıq və axın və həyəcan - yəqin ki, heç olmasa yaşadığınız şəkildə bitdi. Özümü sərxoş və bütöv hiss etmək üçün yalnız bir-birinizin yanında olmağınıza ehtiyac duyan bu sehrli hissi yenidən ala biləcəyinizə, şübhəsiz ki, yalnız özünüz olmağın və kifayətlənməyin ləzzətinə girə biləcəyinizə şübhə edirəm. Sizdən əvvəlki bir çox cütlük kimi, planetdəki hər bir cütün mübarizə apardığı şeylərdən sehrli bir immunitet olmadığınızı tapacaqsınız: cansıxıcılıq, küskünlük və bir-birinizi təbii qəbul etmək və yalnız hər mövzuda sizin başınıza gəlməyəcəyindən əmin idiniz, çünki sevginiz çox xüsusi.

İndi daha yaxşı xəbər: Təsvir etdiklərinizin baş verməli olduğu və tam olaraq təsvir etdiyiniz şəkildə. Tədqiqatlar göstərir ki, münasibətlərin romantik mərhələsi - televiziyada və filmlərdə gördüyünüz və birlikdə yaşadığınıza qədər hiss etdiyiniz - altı aydan üç ilə qədər davam edir. Romantik fazınızı o zəng döngəsinin xarici ucuna qədər uzatdınız, təbrik edirəm.


Romantik mərhələdən bəzən “güc mübarizəsi” adlandırılan mərhələyə keçid ümumiyyətlə ciddi bir öhdəlik götürüldükdə baş verir: monoqamiya elanı, nişanlanmaq, birlikdə yaşamaq. Yenə də tamamilə olduğunuz yerdəysiniz.

Imago cəmiyyətindəki həmkarlarım və mən zarafat etmək istərdim ki, romantik mərhələ Allahın sizi öhdəlik götürmək üçün aldatmağın yoludur. Öhdəlik götürdükdən sonra münasibətinizin əsl işi başlayır. Aşiq olmaq asandır. Axırda necə xoşbəxt yaşayacağımı tapmaq çox çətindir, amma daha mənalı və faydalıdır.

Bundan sonra baş verənlər sizdən və ortağınızın şüurlu bir əlaqəyə bağlılığından asılıdır. Orta məktəbdə bunun üçün bir dərslik almadığımız üçün başqa bir insanla yaşamaq üçün bəzi vasitələr əldə etməyinizi məsləhət görürəm. Bir avtomobili necə təhlükəsiz idarə etməyi öyrənmək üçün sürücünün rəhbərliyini götürürsünüz. Niyə "münasibət ed?" Öyrəniləcək bir sıra yaxşı proqramlar var. Ən yaxşı tanıdığım və bu səbəbdən ən inamla tövsiyə edə biləcəyim biri, təsdiqlənmiş bir Imago seminar aparıcısından həftəsonu istədiyiniz sevgini əldə etmək olacaq.


Mübarizə yolu ilə böyüyən cütlükləri içərisində boğulan cütlüklərlə bir-birindən ayıran şeylərdə tapdığım ən böyük amil, şəxsi məsuliyyət götürmək istəməsidir. Yoldaşınızı səhvlərdə günahlandırmaq o qədər inanılmaz dərəcədə cazibədardır, amma sizi heç vaxt getmək istədiyiniz yerə çatdıra bilməz. Güzgüə baxın və özünüzə “Bu çətin rəqsdə nə töhfə verirəm?” Deyə soruşun. və həmçinin, "Arxa planımda düymələrimin basıldığı bu mövzuda məni bu qədər həssas edən nə var?"

Bunlar çox acınacaqlı sualınıza cavab olaraq verdiyim bəzi fikirlərdir. Əllərinizi gəzdirib başqa bir insanla yaşamağı öyrənmək üçün çox ciddi bir işə başladığınız zaman sizə və ortağınıza uğurlar diləyirəm.

Saytda Maraqlıdır

Müntəzəm bir yuxu cədvəlinə əməl etməyin əhval-ruhiyyəsinin faydaları

Müntəzəm bir yuxu cədvəlinə əməl etməyin əhval-ruhiyyəsinin faydaları

Düzen iz yuxu rejimləri, yuxu uz qalmaq qədər depre iya əlamətləri inkişaf etdirmək üçün böyük bir ri k faktorudur.Düzen iz yuxu qaydaları irkadiyalı ritmləri pozur....
Zaman tükənəndə

Zaman tükənəndə

Vaxtınız tükənmə ə də, olduğu kimi yaşamaq ağıllı ola bilər. Bəlkə də bu fikirlərdən biri və ya daha çoxu vaxtınızdan mak imum dərəcədə i tifadə etməyinizə kömək edə bilər. 6 aylıq yaşa...