Müəllif: Louise Ward
Yaradılış Tarixi: 7 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi: 18 BiləR 2024
Anonim
"Həqiqi mənliklərimiz" varmı? - Psixoterapiya
"Həqiqi mənliklərimiz" varmı? - Psixoterapiya

MəZmun

Əsas məqamlar

  • "Həqiqi mənlik" davranışımızı istiqamətləndirən bir idealdır.
  • Fövqəladə bir davranış, introverts üçün də orijinallıq hissi ilə əlaqələndirilir.
  • İnsanlar tez-tez başqaları ilə münasibət qurmaq üçün uğurlarını gizlədirlər.

Orijinal olmaq nə deməkdir?

Ən çox satan müəllif David Goggins, Joe Rogan ilə populyar müsahibəsində ən böyük qorxusunu ortaya qoydu.

Goggins dəhşətli bir uşaqlıq keçirdi, xəstələnə dərəcədə obez olaraq böyüdü və erkən yetkin yaşlarında çox çətinlik çəkdi. Sonra Donanma SEAL, ultra marafon qaçışı və tanınmış motivasiya spikeri oldu.

Goggins, ən böyük qorxusunun ölmək olduğunu söylədi və Tanrı (və ya Allah bu işi kimə tapşırırsa) ona bir müvəffəqiyyət siyahısı ilə bir lövhə göstərir: fiziki cəhətdən sağlam, Dəniz Donanması, çəkilmə rekordçusu, başqalarına kömək edən ruhlandırıcı natiq və s. Goggins "bu mən deyiləm" deyərək xəyal edir. Allah cavab verir ki, “bu sən olmalı idin”.


Doğruluq nədir?

Məşhur psixoloq Roy Baumeister, "həqiqi mənlik" və orijinallıq haqqında maraqlı bir akademik məqalə yazdı. O, orijinallıq hissinin istədiyimiz şöhrətə uyğun davranmağımızdan irəli gəldiyini təklif edir.

Başqa sözlə desək, insanlar istədikləri ictimai imicə çatdıqda ən çox həqiqi mənliklərinə uyğun hiss edirlər. Buna nail ola bilməməyimiz və ya itirdiyimizdə, daha az etibarlı hiss edəcəyik.

Utandıqları bir şey edərkən yaxalandıqda, insanlar "Mən bu deyiləm" və ya "Bu, həqiqətən mən deyildim."

Şöhrətə xələl gətirən hərəkətlərin həqiqi mənliklərini əks etdirmədiyini düşünürlər. Bu, yalan danışdıqları demək deyil. Əksər insanlar, biabırçı hərəkətlərinin dərinlikdə olduqlarını əks etdirmədiklərinə inanırlar.

Baumeister yazır: “Əgər nəfsin əsas məqsədi heyvan orqanizmini sosial sistemə inteqrasiya etməkdirsə (o da sağ qala və çoxala bilər), onda yaxşı bir şöhrət yetişdirmək hər şeydən vacibdir və uğur qazandıqda, bir anlıq olsa belə xoşbəxtlik hissi "bu mənəm!" "


Şöhrətimizi qoruyan və ya artıran hər hansı bir hərəkətin bizə bir az xoşbəxtlik verəcəyi deməkdir. Sonra bu hissi orijinallıqla əlaqələndiririk.

Təkamül psixoloqu Geoffrey Millerin də qeyd etdiyi kimi davranışlar təsadüfən özlərini yaxşı hiss etdikləri üçün meydana gəlmir. Yaxşı hiss etmək davranışı motivasiya etmək üçün inkişaf etmişdir, ehtimal ki, bəzi təkamül qazancına malikdir. Yaxşı hiss, bu faydalı davranışı daha çox etməyimizi təmin etmək üçün var.

Baumeister yazır: “Doğruluq tədqiqatçıları üçün ən mənasız tapıntılardan biri, introvertlər də daxil olmaqla amerikalı tədqiqat iştirakçılarının, introvertdən kənar çevrilmiş davranarkən ümumiyyətlə özlərini daha etibarlı hiss etdiklərini bildirmələri idi. Amerika ekstremal bir cəmiyyətdir, amma yenə də introvertlərin özlərini ekstremal davranarkən daha etibarlı hiss etmələri narahatdır. ”

Həqiqətən, araşdırmalar göstərir ki, insanlar ekstremal, vicdanlı, emosional cəhətdən sabit və intellektual davranışda olduqlarında daha çox orijinallıq hiss edirlər. Həqiqi şəxsiyyət xüsusiyyətlərindən asılı olmayaraq.


Başqa cür desək, insanlar öz daxili istəklərinə tabe olmaqdansa, cəmiyyətin dəyərlərini dəyərləndirən bir şey edərkən özlərini daha etibarlı hiss edirlər.

Maraqlıdır ki, digər tədqiqatlar, orijinallıq və rifah hisslərinin, insanlara müqavimət göstərmək əvəzinə xarici təsirlərlə birlikdə getdikləri zaman daha yüksək olduğunu göstərir. Başqaları ilə getmək daha çox enerjiyə və daha yüksək hörmətə sahib olmaqla da əlaqələndirilirdi.

İnsanlar sosial təsirlərə qarşı çıxdıqda həqiqi mənliyin ən çox görünəcəyini düşünə bilərsiniz. Ancaq insanlar sosial təsirlərə davam etdikdə özlərinə qarşı daha doğru hiss edirlər.

Yəni həqiqi mənliyimiz yalnız ətrafımızdakı insanların etdiyinə uyğun gələn bir qoyundur?

"Əsl mənlik" mövcud deyil

Baumeister həqiqi mənliyin gerçək bir şey olmadığını irəli sürür. Bu bir fikir və idealdır.

Əsl mənlik necə ola biləcəyimizi şövqlə təsəvvür etməkdir. O ideala uyğun hərəkət etdiyimiz zaman “mən kiməm” deyə düşünürük. Ondan uzaqlaşdığımızda “bu mən deyiləm” deyə düşünürük.

Bununla əlaqəli bir fikir psixoloq və əlaqələr tədqiqatçısı Eli Finkel tərəfindən müzakirə edilmişdir. Mikelancelo fenomenindən danışır. "Mikelanjelonun düşüncəsində," Finkel yazır, "David heykəltəraşlıq başlamazdan əvvəl qayanın içində var idi."

Fikir budur ki, sağlam nikahlarda hər bir insan öz tərəfdaşının ən yaxşı mənliyini müəyyənləşdirir və bir-birlərinə bu ən yaxşı mənlik olmağa kömək edirlər.

Ancaq Baumeisterin fikri budur ki, ən yaxşı nəfsimizə dair öz vizyonumuz var (onu həqiqi mənliyimiz olduğuna inanırıq) və bu ideala yaxınlaşdığımızda daha orijinal hiss edirik.

İnsanların həqiqi mənliyi kimi düşündükləri yaxşı bir ünə sahib olan özlərinin versiyasıdır. Hörmət etdikləri həmyaşıdlarında müsbət təsir bağışlayan idealizə olunmuş mənlik. İdeala yaxınlaşdıqda özlərini yaxşı hiss edəcəklər. Özünü orijinal hesabatla bildir.

Məqalənin sonlarına yaxın Baumeister yazır ki, “insanlar, əslində öz təbiətlərinə, siğillərinə və hər şeyinə uyğun olaraq, əksinə sosial cəhətdən arzuolunan, yaxşı yollarla hərəkət edərkən özlərini orijinal hiss etdiklərini bildirirlər.”

Bu fikir sosial həyatda başqa bir tapmacanın həllinə kömək edir.

Tədqiqatçılar "Sosial harmoniya üçün fədakarlıq statusu: Yüksək status kimliklərini yaşıdlarından gizlətmək" adlı bir məqalədə, fərdlərin qrupla ünsiyyət qurmaq üçün təsirli müvəffəqiyyətlərini tez-tez başqalarından gizlətdiklərini gördülər.

Tədqiqatçılar “yüksək statuslu şəxsiyyəti gizlətdikdə həm statusu, həm də həqiqiliyi qurban verir, fərdlər gizlətməyi dəyərli hesab edirlər, çünki özünə, başqalarına və mənsubiyyətə olan təhdidləri minimuma endirir.”

İnsanlar tez-tez başqaları ilə bənzərliklərini bölüşəcəklər. Ancaq xüsusilə yüksək statusa sahib olduqlarını ortaya qoyan məlumatları gizlədəcəkdir.

Tədqiqatçılar, insanlara təhlükəni minimuma endirmək üçün bunu etmələrini təklif edirlər. Başqaları ilə sosial münasibətləri düzəltmək.

Hansı təkdir. İnsanlar istədiklərini düşünə bilərsiniz:

  1. Özləri haqqında statusu artıran detalları açıqlayın
  2. Dürüst məlumatları paylaşaraq orijinal olun

Ancaq məlumatlarını gizlətməyə baxmağın başqa bir yolu da insanların başqaları ilə münasibət qurmağı üstün tutmasıdır. İnsanlar ideal mənliklərinə rəhbərlik edirlər. Başqaları tərəfindən bəyənilən nəfs. Buna görə nailiyyətləri ilə çox lovğalanmamağa çalışırlar.

TəZə NəŞrləR

Öz uşaqlarını öldürən 3 növ ata

Öz uşaqlarını öldürən 3 növ ata

Başqa bir gün, başqa bir uşaq qırğını. Düşüncələrimiz və dualarımız və . Bu yazını təhrik edən cinayət, Texa da barmaqlarımın adını yazmaqdan imtina etdiyi iddia edilən ataları tərəfind...
Görmə Şuranız varmı?

Görmə Şuranız varmı?

Xahiş edirəm görmə lövhəmi döyməyin, mən bunu çox ciddi qəbul edirəm. Təxminən bir il əvvəl vadidəki bir do tumu ziyarət edirdim və mənə yeni yerini gö tərdi və mən divarında ...