Vicarious Trauma-dan əziyyət çəkirsiniz?

Əksər insanlar bu müddət haqqında eşitmişlər vicarious travma , travma almış şəxslərlə işləyən insanların yaşadıqları ikincil travmanı izah edərkən tez-tez geniş şəkildə təyin olunan bir konsepsiya ilə əlaqədardır. Yenə də bu əhali içərisində birbaşa işləməyən bir çox insan, narahatlıq, narahatlıq və ya indiki həyat şərtləri ilə birbaşa əlaqəli görünməyən fiziki simptomlar hiss edə bilər. Bəs bunlar? Və heç bir təlim və təcrübə olmadan necə öhdəsindən gələ bilərik?

Müxtəlif Vicarious Travma Formaları

Dana C. Branson (2019), qarışıq travmanın (VT) tez-tez empatik müştəri münasibətləri ilə məşğul olan klinisyenləri təsir edə biləcək "unikal, mənfi və yığıcı dəyişikliklərə" istinad etmək üçün istifadə olunduğunu qeyd etdi. [İ] Branson bu çərçivədə, xüsusiyyətlər və fiziki simptomlar müştəri açıqlamaları, kabuslar, devamsızlıq, sosial təcrid, mənfi mübarizə bacarıqları, təhlükəsizlik problemlərinə qarşı hiperarousal, fiziki yaxınlıqdan çəkinmə və s. səbəb olan arzuolunmaz düşüncələr və ya görüntüləri əhatə edə bilər.

Bəzi peşələr daxilində, işçilərin tez-tez insan əzabına məruz qaldıqları hüquq mühafizə orqanı və ya tibb cəmiyyəti kimi vicar travma daha aydın ola bilər. Bununla yanaşı, araşdırma, qarışıq travmanın həqiqətən daha geniş bir fərdlər cəmiyyətini təsir etdiyini göstərir.

Sean Hallinan et al. (2019), təşkilatlar daxilində yaranan travmanı araşdıran bir hissədə, vicarious travmanın (VT) işçi bir tərifini "empatik əlaqə ilə başqalarının travmatik təcrübələrinə məruz qalma" kimi qəbul edir. [İi] Onlar qeyd edirlər ki, agentliklərin işçiləri yanğın və hüquq-mühafizə kimi təcili yardım xidmətləri və zərər çəkmişlərə yardım kimi ilk müdaxilə xidmətləri göstərmək, vicar travma riskinin yüksək olduğunu, bunun maddə istifadəsi, intihar düşüncəsi və travma sonrası stres bozukluğu kimi nəticələrə səbəb ola biləcəyini qəbul etmələri. (TSSB).

Statistika baxımından Hallinan et al. Bir polis məmuru nümunəsi arasında yüzdə 98-in ən çox görülən hadisə növü olaraq xarakterizə olunan bir cəsədə məruz qaldığını, ardından təsadüfən ətrafdakılara zərər verən bir səhv etdiyini (yüzdə 97,7) qeyd etdi. Bu hadisələrin pis bir şəkildə döyülmüş bir yetkinin (yüzdə 95) və ya çürüyən bir cəsədin (yüzdə 91) görülərək statistik olaraq yaxından təqib edildiyini qeyd etdilər. Təcili tibbi yardım xidmətləri göstərən işçilərin eyni şəkildə ölümə və ya ağır bədən xəsarətinə məruz qaldıqlarını qeyd etdilər.

Yenə də vicar travma yaradan vəziyyətlərə məruz qalmaq üçün bir rozet, stetoskop və ya atəş papağı taxmaq lazım deyil. Əsas odur ki, necə öhdəsindən gələcəyinizi öyrənək.

Duygusal avadanlıq və dəstək

Grace Maguire və Mitchell K. Byrne, hüquqşünaslar və zehni sağlamlıq mütəxəssislərindəki qarışıq travmanı araşdıran bir araşdırmada (2017), travmatik hadisələrə məruz qalmağın öz peşə sahəsi daxilindəki keçmişə və təlimə görə fərqli mütəxəssisləri fərqli təsir etdiyini qeyd etdilər. [İii] Xüsusi əhəmiyyətə sahib olanlar, travmaya məruz qalmağın, travma üçün xüsusi bir təhsil almış və məlumatlı həmyaşıd dəstəyinə sahib olan ruhi sağlamlıq mütəxəssisləri tərəfindən daha yaxşı idarə oluna biləcəyini qəbul edirlər.

Hətta həkim peşəsi daxilində də travmaya hazırlıq fərqləri var. Zhenyu Li et al. (2020) Covid-19 ilə əlaqəli travmanı araşdırarkən, üstün bilikləri, təlimləri və təcrübələri sayəsində cəbhədə olmayan tibb bacılarına nisbətən travmanı idarə etmək üçün daha yaxşı təchiz edilmiş tibb bacılarını tapdı. [İv]

Alt xətt budur ki, vicarious travma daha geniş bir peşə sahəsi arasında bəzi insanların dərk etdiyindən daha geniş yayılmışdır, lakin eyni zamanda, ən azı müəyyən dərəcədə və lazımi təlim və həmyaşıd dəstəyi ilə həm müalicə edilə bilən həm də qarşısının alınması mümkündür.