Siz Mary Marvel və ya özünüzü sabote edirsiniz?

MəZmun

• Bərpa üçün əlavə mənbələr:

"On yaşımda olduğu kimi erkən qərar verdim ki, çox çalışmaq özümü yaxşı hiss etmək və bütün" kifayət qədər yaxşı olmayan "mesajları kompensasiya etmək üçün yeganə yoldur. Kaş kimsə mənə hesabı doldurmayacağını desəydi. Təsəvvür etdiyim kimi. Zəhmətli qaçış o vaxt yaxşı səslənirdi. "

Kerry, 35 yaş

"Chrissie də zəhmətkeş qaçış yolunun üstünlüklərini gördü, ancaq bunu etmədi. Chrissie-də onu bir növ azadlığa aparan azğın, pis, üsyankar bir zolaq var idi. O, ağıllı bir kiçik şeydi və nə baş verdiyini görmüşdü. Bu qədər çalışmaq, imtahanlarınızı vermək, yaxşı bir qız kimi universitetə ​​girmək sizə nə yaxşılıq gətirdi? Acınacaqlı qaldınız, qapandınız, eyni qapalı qaldınız. "

Margaret Drabble, Bibərli güvə

Bu iki perspektiv sitatlardır Heç vaxt kifayət qədər yaxşı olacağam? Narsist Anaların Qızlarının Şəfası . Onlar ana narsisizmlə böyüdülmüş qızlarının keçdikləri qütb əks yolları təmsil edirlər. Fərqli yollar atmağına baxmayaraq, zahiri həyat tərzləri ziddiyyət təşkil edən daxili mənzərələr və duyğusal mövzular eynidir. Əksinin təsiri eynidır. Məsələn, bir qızı yüksək səviyyəli bir karyera yaşayaraq ölkə klubunda yaşaya bilər, digər bir qızı isə maddi yardımda və ya asılılıqla mübarizə aparır. Ancaq eyni daxili emosional pankartları dalğalandırırlar.

Bəzi qızlar "kifayət qədər yaxşı deyil" mesajını mənimsəyir və anamı və dünyanı göstərməyə qərar verir ... "Mən layiqəm və təsir edici şeylər qazandıra bilərəm." Bu qızlar mənim dediyim "Mary Marvels" olur. Özünü olduğu üçün sevməyi çətin tapan bu qızı, dəyərini müvəffəqiyyətində və məşğulluğunda məhsuldarlığın demək olar ki, super qəhrəmanına çevrilməsinə əsaslanır.

Narsisist anaların digər qızları eyni "kifayət qədər yaxşı deyil" mesajını alır və "mən istədiyiniz kimi ola bilmərəm" deyirlər. Qəzəbi öz üzərlərinə atırlar və özləri də bilmədən öz səylərini təxrib edirlər. Sonunda "Onsuz da nə faydası var?" Deyirlər.

Maternal narsisizmə qarşı hər iki reaksiya sağlam olmayan bir tərbiyəyə sağ qalma cavabı olur. Hər ikisi də sonda özünü məhv edə bilər. Nadir hallarda hər kəs özünü məhv etmək üçün şüurlu bir seçim edir. Ancaq ... bir uşağa ana dəstəyi çatmazsa və tərbiyə edərsə, şüursuz həyat tərzində ödəməli bir qiymət var.

Sonra Mary Marvels və Self-Saboteurs ilə nə baş verir?

Özünü təxrib edənlər:

• İmtina etmək
• Müxtəlif asılılıqlarla ağrını yatırın
• Özünü məhv edən həyat tərzində qalmaq
• Yetərsiz

Mary Marvels:

• Özünə yaxşı baxmağın olmaması
• Öz dəyərini təyin etmək üçün xarici qiymətləndirmə axtarın
• İnanılmaz nailiyyətlərlə belə özlərinə kredit verməkdə çətinlik çəkin
• Yuxarıda

Ancaq bütün qızları və oğulları üçün bərpa var. Çıxış yolu və özünüz üçün uyğun hiss edən özünəməxsus bir həyat tərzi yaşamaq üçün bir yol var. Yaralılardan məsləhət ala bilməyəcəyimizə qərar verməliyik onlara müəyyənləşdirmək biz . Özümüzü müəyyənləşdirməliyik. Narsisist valideynlər sizi böyüdübsə, siz də özünüzü yenidən müəyyənləşdirə bilərsiniz.

Qurtarma prosesi əvvəlcə təhsil və problemin başa düşülməsini, sonra aradan qaldırmaq üçün 5 addımlıq bərpa modelini səylə işləməyi əhatə edir. Hamımız bir məqsəd üçün yaradılmış möcüzələrik. Bu məqsədi tapa bilərik və səs bərpa ilə özümüzü qiymətləndirməyi öyrənə bilərik.

Bu yazıda özünüzü tapsanız, sizə müraciət, dəstək, təhsil və yardım almağa təşviq edirəm. Buna çox dəyərsən. Bu qərarı yalnız sən verə bilərsən. Niyə bu gün etməyək?

Bərpa üçün əlavə mənbələr:

Resurs veb saytı: http://www.willieverbegoodenough.com

Kitab: Heç vaxt kifayət qədər yaxşı olacağam? Narcissistic Anaların Qızlarının Şəfası http://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book

Səs kitabı: http://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book

Seminar: Narsist Anaların Qızlarının Şəfası Virtual Çalıştayı. Video təqdimatları və ev tapşırıqları ilə tamamlanan öz evinizin məxfiliyində iş bərpa: http://www.willieverbegoodenough.com/workshop-overview-healing-the-dachildren-of-narcissistic-mothers

Facebook: http://www.facebook.com/DrKarylMcBride

Twitter: http://twitter.com/karylmcbride

Qızı intensiv: Dr. Karyl McBride ilə tək-tək seanslar
http://www.willieverbegoodenough.com/resources/daughter-intensives

"Bu sənin anan?" Sorğuda iştirak edin: http://www.willieverbegoodenough.com/narcissistic-mother